Kotlett med äppelfräs

4 port

4 kotletter
salt
peppar

ÄPPELFRÄS

3-4 syrliga äpplen
1 paprika
1 liten purjolök
1 tsk curry
1 tsk salt
1 krm vitpeppar
½ dl äppeljuice
persilja

Skala, kärna ur och skär äpplena i tärningar. Kärna ur paprikan och tärna den. Ansa och strimla purjolöken. Fräs äpple, paprika och purjolöken i lite matfett tillsammans med curryn. Krydda med salt och peppar. Tillsätt äppeljuicen och låt det småkoka i några minuter. Gör snitt i fettkanterna på kotletterna och stekdem ca 3 min på varje sida i lite matfett. Krydda med salt och peppar. Lägg upp kotletterna med äppelfräset bredvid och strö över lite klippt persilja.

Servera ris eller couscous till.


Klicka här för utskrift av sidan!